• Català
  • Español
Tel: 972 213 117
facebook
twitter
  • Inici
  • Teràpies
    • Acupuntura
    • Medicina xinesa
    • Osteopatia
      • Osteopatia craniosacral
      • Osteopatia infantil
      • Osteopatia i ortodòncia
    • Fisioteràpia
      • Reeducació postural
      • Kinesiotape
    • Massatges
      • Massatge tailandès
      • Quiromasatge
      • Reflexologia
      • Drenatge limfàtic
    • Psicologia
    • Homeopatia
    • Flors de Bach
  • Qui som
    • Àlex Padilla
    • Ingrid Muñoz
    • Alice Sandru
    • Maria Jesús Peinazo
    • Margaux Lepage
    • Carolina Pérez
  • Tarifes
  • Cursos i tallers
  • Blog
  • Contacte

El massatge antiestrès

12 mar 2020
by 1cel
ansietat, circulació, contractura, estrès, massatge, quiromassatge, rampes, relaxació, tensió muscular
Comments are off

Massatge Girona

El massatge antiestrès consisteix a portar el cos i la ment a un estat de calma i desconnexió profunda, creant un espai que indueix a fluir. Amb música ambiental i a través de moviments lents, suaus i harmoniosos aconseguirem la sensació de tranquil·litat i pau que necessitem i que tant costa aconseguir avui en dia.

Amb aquest massatge anem a mimar l’ànima. Mitjançant manipulacions sincronitzades, amb una pauta lenta i subtil, aconseguirem una estimulació sensorial sense dolor, i entre altres coses, augmentar la producció d’endorfines, que s’encarreguen de fer-nos sentir més feliços.

El massatge relaxant ens permet trobar aquell moment en el qual donar pau al nostre ésser i poder connectar novament amb el nostre propi benestar.

Què és l’estrès?

A causa de l’estil de vida exigent que avui en dia vivim, les responsabilitats, problemes i assumptes als quals hem de fer front, tant física com mentalment patim una resposta automàtica natural de el cos per sobrecàrrega excessiva i mantinguda en el temps, que pot derivar en dolors d’esquena, contraccions musculars, mal de cap o ansietat entre d’altres. Això no és més que un avís que hem de baixar el nivell d’autoexigència i intentar calmar la ment.

El massatge antiestrès, a través de diferents tècniques aplicades sobre la base de la necessitat de la persona, busca afavorir l’equilibri. Relaxant la ment, alliberant tensió muscular i activant la lliure circulació d’energia per tot el cos, aconseguim progressivament aquesta sensació de descans i recuperació general.

Estar Aquí i Ara és una cosa que no hauríem de deixar de banda tot i les exigències de la vida. Trobar aquest moment per a nosaltres i la nostra cura ens aportarà un estat d’ànim més calmat i més sensació de lleugeresa i plenitud.

Massatge antiestrès

Considerar teràpia en:

-          Dolors, rigidesa i rampes musculars.
-          Insomni.
-          Estrès i ansietat.
-          Augmentar la relaxació i qualitat de vida.
-          Estimular la circulació.
-          Disminuir la inflamació i la pressió arterial.

 

Carolina Pérez
Quiromassagista a 1Cel Girona

Compartir

Últimes notícies

Curar o encarrilar ? Jordi Pou i Palau
16 feb 2022
El drenatge limfàtic Vodder
10 jun 2021
Massatge antiestrès
El massatge antiestrès
12 mar 2020
ZUO YUEZI o l’antiga tradició xinesa del postpart
28 des 2019
DOLOR CRÒNIC I PSICOLOGIA: Tancant la porta al dolor
11 abr 2018

Teràpies naturals

  • Acupuntura
  • Medicina xinesa
  • Osteopatia
  • Fisioteràpia
  • Massatges
  • Psicologia
  • Podologia
  • Homeopatia
  • Flors de Bach

Sobre 1Cel

1Cel és un centre de teràpies naturals situat en zona nord de Girona que uneix professionals de diferents disciplines que apliquen tractaments per afavorir la salut i prevenir la malaltia.

L'equip es compon de diversos especialistes que practiquen medicina xinesa i acupuntura, osteopatia i fisioteràpia, reeducació postural, podologia, psicologia, massatges, homeopatia i flors de bach.

Visita'ns a la Carretera Taialà, 21 Local, 17007 (Girona), contacta amb nosaltres enviant un mail a info@1cel.cat o truca'ns en el telèfon 972 213117.

Últimes notícies

  • Curar o encarrilar ? Jordi Pou i Palau
  • El drenatge limfàtic Vodder
  • El massatge antiestrès
  • ZUO YUEZI o l’antiga tradició xinesa del postpart
  • DOLOR CRÒNIC I PSICOLOGIA: Tancant la porta al dolor
  • Acupuntura i embaràs
  • Stage al TTCM Hospital de Chiang Mai
  • GRÀCIES
  • Menopausa, estrès i fogots

Actualitzacions a Twitter

  • Nou post sobre el massatge antiestrès https://t.co/qRDsaPL68d Nuevo post sobre el masaje antiestrés… https://t.co/a9Fsxeg7kw 01:55:39 PM March 12, 2020
  • La tradició xinesa del postpart: https://t.co/TPT3JspL5M La tradición china del posparto: https://t.co/sGpp7wm4E3 04:17:26 PM December 28, 2019
  • Saps que el tractament psicològic ajuda a identificar, comprendre i modificar les percepcions i comportaments que t… https://t.co/K88c9NddiS 12:24:23 PM April 13, 2018
@1cel_girona

Contacta amb nosaltres

  • Treballa amb nosaltres
  • Pàgines amigues
  • Política de privadesa
  • Avís legal
  • Mapa web
© copyright 2014 1CEL Girona Tots els drets reservats